Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2022
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71,7 kg
Perdidos até agora: 32,7 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1623 kcal
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Gord: 41,89g | Prot: 123,48g | Carbs: 188,36g.
Café da Manhã: Egg, Quaker Rice Cakes - Ranch, Egg White. Almoço: Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Jantar: Carolina Turkey Ground Turkey, Teriyaki Sauce, Egg White, Quinoa. Lanches/Outros: Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Good & Gather Brownie Batter Dessert Hummus, Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, HEB Mini Rice Cakes Caramel, HEB Mini Rice Cakes Caramel, Bananas, Smucker's Strawberry Jelly, Publix Lightly Salted Rice Cakes. mais...
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Perdendo 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de steveputer
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