Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2022
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100,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1793 kcal
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Gord: 93,98g | Prot: 92,87g | Carbs: 137,75g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido, Aurora Mortadela. Almoço: Tutu de Feijão, Costela Bovina Assada, Salada de Maionese. Jantar: Brasa Hambúrguer , Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Integral Cozido. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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