Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2022
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64 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1563 kcal
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Gord: 44,91g | Prot: 75,30g | Carbs: 209,28g.
Café da Manhã: Soto Ayam, ABC Sardines In Chilli Sauce, Nasi Putih, Sari Roti Roti Tawar Milky Soft. Jantar: Indofood Bumbu Racik Ikan Goreng, Bawang Merah, Gula Pasir, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Ikan Bandeng Goreng. Lanches/Outros: Khong Guan Malkist Salut Cokelat. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de windydecan09vr
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