Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2022
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84,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1542 kcal
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Gord: 66,43g | Prot: 105,86g | Carbs: 131,28g.
Café da Manhã: Turkey, Boiled Egg, Black Bread, Peanut Butter. Almoço: Brown Rice, Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Burger. Jantar: Chicken Burger, Brown Rice, Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). Lanches/Outros: Low Fat Greek Yogurt, Banana, Peanut Butter, Low Fat Greek Yogurt, Agrino Rice Cakes. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de buffchris
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