Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2022
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56,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1135 kcal
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Gord: 57,21g | Prot: 58,53g | Carbs: 104,75g.
Café da Manhã: Mısır Ekmeği (Ev Tarifi), Fındık, Zeytin, Altınkılıç Kefir, Yumurta Omleti, Ayva, Muz, Çörekotu, Süt, Lor Peyniri, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Doğadan Yeşil Çay(Sade), Ihlamur Çayı, Haşlanmış Yumurta. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ftmtrkcgl
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