Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2022
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1423 kcal
|
Gord: 73,14g | Prot: 96,25g | Carbs: 90,34g.
Café da Manhã: Домик в деревне Сливки 20%, Бурже Хлеб Цельнозерновой, Индилайт Ветчина Мраморная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Самокат Сардельки из Филе Индейки Ручной Вязки, Орехи Кешью. Almoço: Шоколадница Раф Кофе, Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем . Jantar: FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake, Яйцо, Замороженная Вишня, Простоквашино Творог 2%, Самокат Отруби Овсяные, Индилайт Ветчина Мраморная. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vishenka_na_tort
|