Jornal de Alena Afanasova, 12 abr 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2022
63,8 kg Perdidos até agora: 5,3 kg.    Ainda faltam: 3,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

860 kcal Gord: 47,84g | Prot: 40,53g | Carbs: 68,97g.   Café da Manhã: Банан, Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками , Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Кофе с Молоком, Черкизово Карбонад Свиной, Сметана , Голубец, Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками . Jantar: Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Lanches/Outros: Сыр Российский, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Эко Хлеб Мультизлаковый. mais...
Perdendo 1,9 kg por Semana



     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Alena Afanasova


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.