Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2022
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80,2 kg
Perdidos até agora: 27,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1713 kcal
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Gord: 60,17g | Prot: 88,04g | Carbs: 211,14g.
Café da Manhã: Tamarillo, Kiwi, Pflaumen, Eco Salim Protein Müsli, Granero Flohsamenschalen, Soria Natural Weizenkeime, Naturjoghurt 0,1%, Papaya. Almoço: Milsani Joghurt 3,5%, Grüner Blattsalat, Zucker, Kartoffeln, Albona Paniermehl, Olivenöl, Schafskäse, Ei. Jantar: Aldi Rote Paprika, Kohlrabi, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett. Lanches/Outros: Günters Gofiopralinen, Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Danone Mypro+ Vanille-Cookie. mais...
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2042 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas e 36 minutos, Descansar - 14 horas e 17 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 7 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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