Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2022
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49,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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783 kcal
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Gord: 21,72g | Prot: 23,97g | Carbs: 122,29g.
Café da Manhã: Alpro Mandelmjölk Osötad, Havregrynsgröt, Banan, Nescafe Ice Coffee. Almoço: Wrapsons Falafel & Bulgur Wrap. mais...
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2073 kcal
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Exercício:
Musculação - 45 minutos, Corrida - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nicci’
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