Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2022
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112 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 51,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1507 kcal
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Gord: 58,25g | Prot: 64,70g | Carbs: 170,86g.
Café da Manhã: Sainsbury's Frozen Raspberries , Quaker Oat So Simple Original, Sainsbury's Semi-Skimmed Milk. Almoço: Tyrrells Sea Salted Popcorn, Skinny Crunch Chocolate Orange Snack Bar, Sainsbury's Basics British Wafer Thin Ham, Sainsbury's Lighter Mature Grated Cheese, Sainsbury's Olive Spread, Warburtons Soft Brown Sandwich Thins, Sainsbury's Jazz Apples. Jantar: Birds Eye Crispy Chicken in Tempura Batter, By Sainsbury's Classic Salad. Lanches/Outros: Skinny Crunch Fruit and Nut, Skinny Duo Bar Cookies & Cream, Sainsbury's Red Seedless Grapes. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de PurpleBow
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