Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2022
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1628 kcal
|
Gord: 80,77g | Prot: 86,84g | Carbs: 154,10g.
Café da Manhã: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Сыродел Сыр Сулугуни, Микоян Паштет с Гусиной Печенью, Смак Хлеб Олимпия. Almoço: Домик в деревне Кефир 3,2%, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Сырники. Jantar: Мандарин, РРК Котлеты Рыбные из Щуки , Виктория Перловка с Грибами, Роса Салат с Морской Капустой и Яйцом. Lanches/Outros: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Наслада Пряники Имбирные, Папа Может Колбаса Варено-Копченая, Перекрёсток Салат Фирменный, ВкусВилл Заливное с Говядиной и Овощами. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oxana35
|