Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2022
|
102,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1457 kcal
|
Gord: 44,39g | Prot: 120,84g | Carbs: 143,11g.
Café da Manhã: Савушкин Кефир 2,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Водар Хлеба Хлебцы с Ананасами Сушёные , Кешью, Фундук, Макароны, Куриное Филе. Jantar: Чеснок, Соевый Соус, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Пекинская Капуста, Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Минскхлебпром Бабулин Хлеб, Куриное Филе. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AndreiMsv
|