Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2022
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3830 kcal
|
Gord: 161,35g | Prot: 125,10g | Carbs: 470,36g.
Café da Manhã: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Макарун, Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L), ВкусВилл Хинкали с Грибами, Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски. Jantar: Кофе с Молоком, Медовик. Lanches/Outros: Николаевские Сыроварни Сыр Сулугуни, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Эко Хлеб Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasiya Trifonova
|