Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2022
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1752 kcal
|
Gord: 77,44g | Prot: 99,91g | Carbs: 172,25g.
Café da Manhã: Масло Подсолнечное, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Сыр Мягкий Сливочный "Crema Di Salsa", Авокадо, Doctor Grain Хлебцы Ржаные, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой, Шампиньоны Тушеные, Чечевица Вареная. Almoço: Евроопт Банан, Bonfesto Сыр Мягкий Сливочный "Crema Di Salsa" , Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Ганна Мякоть Бедра, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Сырники 12.04 с Рисовой и Овсяной Мукой, Бабушкина Крынка Кефир 1,5%. Lanches/Outros: Bonfesto Сыр Мягкий Сливочный "Crema Di Salsa" , Евроопт Киви, Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Евроопт Банан, Капучино. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yula2407
|