Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2022
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1922 kcal
|
Gord: 94,97g | Prot: 126,93g | Carbs: 73,71g.
Café da Manhã: Микоян Ветчина Московская, Творог 9%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, NL International Collagen Formula, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный. Almoço: Приготовленная Брокколи (без Жира), Кето кофейно-медовая коврижка, Жаркое из Свинины, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный. Jantar: Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, NL International Collagen Formula, Шато Тамань Каберне Сухое Красное, Вареное Яйцо, Творог 9%. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|