Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2022
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81,4 kg
Perdidos até agora: 30,5 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1198 kcal
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Gord: 15,28g | Prot: 137,17g | Carbs: 121,52g.
Café da Manhã: Harzer Harzer Käse, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Mischbrot. Almoço: Greenland Wintermischung, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Kaufland Trauben-Nuss-Müsli, Aldi Haferflocken, GODS RAGE Viking Whey Vanilla, Aldi Magerquark. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfrigg1
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