Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2022
|
77,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1741 kcal
|
Gord: 50,05g | Prot: 116,84g | Carbs: 200,67g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Prosto Рис Краснодарский. Almoço: Молодая Морковь, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Зеленый Чай, Морковь на Пару, Горбуша на Пару. Lanches/Outros: Кофе, Ижмолоко Мороженое Топтыжка, Кофе, Лента Чизкейк Ягодный, Магнит Мандарин, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Зеленый Чай, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вологодское Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Зеленый Чай, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Кофе, Лента Чизкейк Ягодный. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|