Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2022
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1305 kcal
|
Gord: 50,66g | Prot: 102,57g | Carbs: 116,77g.
Café da Manhã: Bombbar Protein Cookies Pistachio, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Лактика Йогурт Греческий 4%, Ашан Киви, Нектарин, Клубника, Окей Груша Форель, Фрау Му Творог 0%. Almoço: Bezкалорий Творожное Кольцо, ВкусВилл Овощные Хлебцы Мечта Парижанки, Лактика Йогурт Греческий 4%. Jantar: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Сыр Твёрдый Пармезан Тертый, Помидоры Черри. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Красное , Нолькалорий Прага . mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|