|
Почти 24 недели🤰🏽💕
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1769 kcal
|
Gord: 64,53g | Prot: 157,64g | Carbs: 131,52g.
Café da Manhã: Помидоры, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Владхлеб Хлеб Орловский, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Жареное Яйцо без Жира, Здравник Цикорий Растворимый, ПРЗ-ДВ Кета Малосоленая, Простоквашино Сливки 10%. Almoço: Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Магнит Банан, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Куриный Бульон, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Jantar: Новое Время Бифиряжка, FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate , Гринагро Сметана 10%, Помидоры, Куриный Бульон, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Lanches/Outros: Магнит Гранат, Гринагро Сметана 10%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Здравушка Творог 1%, Zinus Кокосовое Молоко, Bombbar Топпинг Карамель, Pretto Сыр Рикотта. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ValKis2612
|