Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2022
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100,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1361 kcal
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Gord: 77,34g | Prot: 60,43g | Carbs: 102,41g.
Café da Manhã: Aurora Mortadela, Café com Leite Integral, Bauducco Cookies Sabor Chocolate. Almoço: Ovo Cozido. Jantar: Tomates Cereja, Ovo Cozido, Yoki Farofa Pronta, Perdigão Linguiça Calabresa, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Integral Cozido. Lanches/Outros: Garoto Talento Dark 50% Cacau Café. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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