Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2022
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88,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2145 kcal
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Gord: 72,73g | Prot: 162,83g | Carbs: 203,20g.
Café da Manhã: Coca-Cola Coca-Cola, Ferrero Ferrero Rocher (1), Ovo Frito sem Gordura, Habib's Esfiha de Calabresa. Almoço: Pernil Assado, Camil Arroz Branco Cozido, Quero Feijão Carioca . Jantar: Filé de Frango Grelhado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Bimbo Rap 10 Muito Fit. Lanches/Outros: Yoki Pipoca Natural com Sal, Hortifruti Melancia, Filé de Frango Grelhado. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lhopess
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