Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2022
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86 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1946 kcal
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Gord: 111,95g | Prot: 53,37g | Carbs: 176,85g.
Café da Manhã: Grünländer Mild & Nussig, Edeka Geflügelsalami, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kerrygold Extra Ungesalzen, Aldi Gourmet Rohschinken, Golden Toast Vollkorn Toast. Almoço: Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Aldi Schwäbischer Kartoffelsalat. Jantar: Tyrrells Veg Crisps. Lanches/Outros: Milka Alpenmilch Schokolade. mais...
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2863 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora e 30 minutos, Assistir TV - 4 horas, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lippolino
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