Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2022
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56,5 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1412 kcal
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Gord: 53,58g | Prot: 74,15g | Carbs: 158,91g.
Café da Manhã: Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Myrtilles, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Carrefour Amandes, Auchan Banane, Jordans Spécial Muesli 30% Fruits et Noix, Alpro Alpro Mangue. Almoço: Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, La Nouvelle Agriculture Hauts de Cuisse de Poulet , Super U Maïs Doux sans Sucres Ajoutés, Carrefour Tomates Cerises Italie, Avocat, Tipiak Couscous Sachet Cuisson. Jantar: Auchan Banane, Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Fraises, Top Budget Colin d'alaska, Florette Duo Mâche & Roquette, Marque Repère Huile de Tournesol , Carrefour Tomates Cerises Italie, Concombre (avec Peau), Ciboules ou Cives. Lanches/Outros: Gerblé Biscuits Saveur Abricot Éclats de Pistache, Canderel Sucralose, Café, Carrefour Lait Demi Écrémé . mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de elenatudorache1
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