Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2022
|
75,9 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1443 kcal
|
Gord: 76,93g | Prot: 52,23g | Carbs: 142,97g.
Café da Manhã: Pitch Brioches Chocolat au Lait, Kiwi, Pomme. Almoço: Bénédicta Sauce Béarnaise , Myrtilles, Auchan Mini Mozzarella, Avocat, Steak Haché 5%, Tomates Cerises. Jantar: Noix, Bonduelle La Poêlée Paysanne. mais...
|
|
2081 kcal
|
Exercício:
Esteira - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vanessssa
|