Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2022
|
49,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
823 kcal
|
Gord: 33,87g | Prot: 37,04g | Carbs: 96,84g.
Café da Manhã: Diabetasol Sweetener, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Rious Japanese Cheese Cake, Kraft Singles , Sari Roti Roti Tawar Kupas. Jantar: Lemonilo Mie Goreng, Champ Chicken Nugget, Tahu Goreng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Kerupuk Makanan Ringan, Lele Goreng, Nasi Putih. Lanches/Outros: Kue Sus, Nestle Kitkat, Taro Taro Net 3D Potato, Dimsum. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de istiana.nina
|