Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2022
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77,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1144 kcal
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Gord: 44,01g | Prot: 85,41g | Carbs: 103,71g.
Café da Manhã: Cafezinho, Sadia Queijo Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Visconti Pão de Forma Integral. Almoço: Banana Nanica, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Sadia Frango a Passarinho, Frango Desfiado, Cenouras Cozidas, Batata Doce. Jantar: Maçã. mais...
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553 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 3 minutos, Apple Health - 21 horas e 57 minutos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mari@Rezende
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