Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2014
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73,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,0 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1447 kcal
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Gord: 65,49g | Prot: 81,09g | Carbs: 138,18g.
Café da Manhã: Water, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee, Dr. Bernstein Maple-Brown Sugar Instant Oatmeal, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana. Almoço: Water, Great Value High Fiber Chewy Bars - Oats & Chocolate, Blue Diamond natural oven roasted almonds - sea salt 1/2oz, Kraft Macaroni & Cheese Crackers, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten). Jantar: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Tums Regular Strength, Viactiv Calcium Supplement, Water, Hard-Boiled Egg, Hampton Farms Smooth Peanut Butter, Great Value Chunk Light Tuna in Water, Oroweat Sandwich Thins - Honey Wheat, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. mais...
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2467 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Dirigir - 30 minutos, Trabalhos Pesados - 20 minutos, ab crunch - 25 minutos, treadmill - 2 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas. mais...
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Histórico de Peso de bill n cinthia
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