Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2022
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59,3 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1472 kcal
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Gord: 57,99g | Prot: 92,10g | Carbs: 144,35g.
Café da Manhã: Olimp Amino EAA Xplode , Вода, Magnetic Cukierki o Smaku Owocowym, Natura Food Peanut Butter, BioAvena Musli Owocowe. Almoço: Творожная Запеканка, Mleczna Dolina Śmietana 12%, Gdańskie Młyny Chleb Żytni, Борщ с Говядиной, Вода. Jantar: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Авокадо, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Творожная Запеканка. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de vachislavovnakristi
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