Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2022
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94 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1520 kcal
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Gord: 81,94g | Prot: 96,53g | Carbs: 82,59g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, не Молоко Миндальное Молоко, Вязанка Сосиски Молокуши. Almoço: Куриные Голени с Кожей, Увелка Гречка . Jantar: Smart Cafe Грецкий Орех, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Lanches/Outros: Protein Rex Chocolate Brownie. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de m4popova
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