Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2022
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
917 kcal
|
Gord: 26,01g | Prot: 49,95g | Carbs: 122,71g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Сахарный Песок, Кофе (Растворимое), Тайм Хлеб "Ромашка с Кунжутом". Almoço: Тайм Хлеб "Ромашка с Кунжутом", Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Курицей. Lanches/Outros: Ironman Protein Bar Banana, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные». mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de НикаНайка
|