Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2022
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1394 kcal
|
Gord: 33,27g | Prot: 65,18g | Carbs: 215,05g.
Café da Manhã: Банан, Любятово Хлопья, Фругурт Напиток Кисломолочный. Almoço: Банан, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Сады Придонья Немолоко Овсяное Классическое. Jantar: Prime Макароны По-Флотски, Красная Цена Кетчуп Шашлычный, Шпинат, Помидоры Черри. Lanches/Outros: Пепси Пепси, Киндер Сюрприз. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aldoshina.91
|