Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2022
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1381 kcal
|
Gord: 56,87g | Prot: 78,25g | Carbs: 140,98g.
Café da Manhã: Smart Cafe Грецкий Орех, Фундук Фундук, Яблоко, Ленивые Вареники. Almoço: Кофе, Кофе, Сладкий Красный Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла, Just Food Гречка с Курицей. Jantar: Кофе, Помидоры Черри, Пан Запекан Омлет из Трёх Яиц. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ustinovaoljka
|