Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2022
|
85,1 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1221 kcal
|
Gord: 51,30g | Prot: 114,66g | Carbs: 72,50g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Ветчина Куриная, Лаваш Армянский. Almoço: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Jantar: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasiaa_ks
|