Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2014
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104,5 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 25,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1631 kcal
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Gord: 44,49g | Prot: 97,08g | Carbs: 222,03g.
Café da Manhã: Nature's Path Organic Flax Plus Multibran Cereal, Millville GetBalance Crunch, Great Value Organic 1% Milk, Sweet Cherries. Almoço: Great Value Multi Grain Saltine Crackers, Friendly Farms Lowfat Cottage Cheese, Watermelon. Jantar: 100% Whole Wheat Bread, Potato and Cheese Soup, Friendly Farms Greek Style Nonfat Yogurt - Plain, Hellmann's Reduced Fat Mayonnaise with Olive Oil, White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). Lanches/Outros: Great Value Frozen Whole Strawberries, Friendly Farms Lowfat Strawberry Yogurt, Great Value Organic Low Fat Milk, Kroger Raw Almonds. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thmsvllteresa
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