Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2022
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49,8 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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885 kcal
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Gord: 27,66g | Prot: 40,67g | Carbs: 126,64g.
Café da Manhã: FitNut Crunchy Fıstık Ezmesi, Pınar Organik Süt, Orvital Organik Yulaf Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Muz, Çilek. Almoço: Izgara Köfte, Fırında Mücver, Orvital Tam Yağlı Kaymaklı Yoğurt, Kepekli Spagetti (Pişmiş). mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de e_meliss
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