Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2014
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116,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 34,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2053 kcal
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Gord: 86,55g | Prot: 61,08g | Carbs: 257,06g.
Café da Manhã: Kroger Soft Taco Size Flour Tortillas, Kraft American Cheese Slice, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking). Jantar: Krusteaz Corn Bread, Idahoan Foods Idahoan Yukon Gold Buttery Flavored Mashed Potatoes, Kroger Hot Dog Buns, Oscar Mayer Classic Wieners. Lanches/Outros: Prairie Farms Dairy Cookies n' Cream Ice Cream, Ritz Crackers - Fresh Stack, Prairie Farms Dairy Cookies n' Cream Ice Cream. mais...
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4696 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 37 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas e 30 minutos, Fazer Compras - 1 hora, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 35 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas e 18 minutos, de Pé - 3 horas, Estar Sentado - 2 horas. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de katrinaschmitt
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