Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2022
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71,3 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1094 kcal
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Gord: 39,74g | Prot: 108,75g | Carbs: 87,76g.
Café da Manhã: NPL Diet Pro High Protein Shake, Nescafe Classic, Sugar, Bananas, SPAR Low Fat Milk, Buttanutt Almond Milk. Almoço: Extra Virgin Olive Oil, Cape Point Salmon Trout Portions, Tomatoes, Crystal Valley Feta Plain, Sweet Red Peppers, Cucumber (with Peel), Celery , Baby Spinach. Jantar: Biltong. Lanches/Outros: Carrots , Sugar, Nescafe Classic, Darling Plain Low Fat Yoghurt. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de she-ri-ta
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