Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2022
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2621 kcal
|
Gord: 116,08g | Prot: 156,06g | Carbs: 177,85g.
Café da Manhã: Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Chikalab Chika Biscuit Creamy Brownie, Кофе (из Молотых Зерен), NL International Collagen Formula, Микоян Ветчина Московская. Almoço: Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla, Вареное Яйцо, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный. Jantar: Петровский Сочник с Творогом, Шато Тамань Каберне Сухое Красное, Котлеты из Индейки, Кето кофейно-медовая коврижка, Dimdini Тушёная Квашеная Капуста, NL International Collagen Formula, Магнит Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|