Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2022
|
55 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1549 kcal
|
Gord: 52,58g | Prot: 78,98g | Carbs: 188,09g.
Café da Manhã: ВкусВилл Овощные Хлебцы Мечта Парижанки, Националь Миндальные Лепестки, Лактика Йогурт Греческий 4%, Магнит Гранат, Ашан Киви, Окей Манго, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Almoço: Реми Мандарин, ВкусВилл Суфле с Малиной Десерт Кокосовый, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Gerber Индейка , Красное Яблоко. Jantar: Окей Груша Конференс, Нектарин, Ашан Киви, Клубника, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Магнит Перец Болгарский Гриль, Кабачок Гриль, Город Сад Морковь Запечённая, Помидоры Черри. Lanches/Outros: Мясновъ Колечко Песочное с Орешками по Советскому Рецепту, Зефир Низкокалорийный. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|