Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2022
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49,9 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1577 kcal
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Gord: 79,24g | Prot: 115,31g | Carbs: 89,28g.
Café da Manhã: Coles Regular Soy Milk, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert. Almoço: Coles Regular Soy Milk, Almonds, Coles Chick Peas. Jantar: Butter (Salted), Thyme, Rosemary, Beef Porterhouse Steak (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat), John West Sardines in Tomato Sauce, V8 Low Sodium Vegetable Juice. mais...
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1223 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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