Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2022
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1841 kcal
|
Gord: 93,61g | Prot: 77,76g | Carbs: 164,74g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Самбери Капуста Маринованная с Морковью, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Almoço: Пиканта Подлива Пикантная, Селедка под Шубой, Валетек Кисель , Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Обычные Блины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Белоручка Салат из Кукурузы с Крабовыми Палочками. Jantar: Сметана , Зефирюшки Воздушный Зефир, Кофе с Молоком, Голден Яблоко , Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Любони Капуста Маринованная. mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юкти
|