Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2022
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50,7 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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840 kcal
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Gord: 43,60g | Prot: 51,94g | Carbs: 58,16g.
Café da Manhã: 義美 低糖豆漿 (400ml), 雞蛋. Almoço: Costco 餐包, 雞蛋. Jantar: 媽媽煮藝 溏心蛋洋芋沙拉, 7-11 完熟番茄蔬菜湯. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 變成最好的自己
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