Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2022
|
92,7 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg.
Ainda faltam: 32,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1037 kcal
|
Gord: 51,32g | Prot: 67,36g | Carbs: 75,20g.
Café da Manhã: Добрый Томатный Сок без Сахара , Инди Буженина из Индейки, Брест Литовск Сметана 15%, Ростагроэкспорт Творог 9%, Желтый Сладкий Перец, Пятерочка Редис, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Зеленый Лук, Помидоры Черри. Almoço: Чай с Лимоном, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Красное Яблоко. Jantar: Макфа Вермишель Отварная, Ухтышки Растворимое Какао, Село Зеленое Молоко 3,2% , Вареное Яйцо, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|