Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2022
|
50,9 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1331 kcal
|
Gord: 45,03g | Prot: 112,82g | Carbs: 124,62g.
Café da Manhã: Optimum Nutrition Amino Energy, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93. Almoço: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Миндаль Миндаль, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Перекресток Томаты на Ветке Красные. Jantar: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Миндаль Миндаль, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: EON Энергетик Абрикос Миндаль, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Авокадо. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЕкатеринаМалая
|