Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2022
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1828 kcal
|
Gord: 39,95g | Prot: 104,00g | Carbs: 274,84g.
Café da Manhã: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Гранола Моя с Клюквой, Кофе с Молоком. Almoço: Русское Море Горбуша Запеченная , Банан, Пирожок с Мясом, Суп из Говядины. Jantar: Апельсин, Простоквашино Творог 2%, Растительное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Lanches/Outros: Racionika Коктейль "Клубника", Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Красное Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lubania-nutriciolog
|