Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2022
|
57 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1376 kcal
|
Gord: 35,79g | Prot: 83,68g | Carbs: 183,89g.
Café da Manhã: Кексы из Овсяных Отрубей, Творог 5%, Евроопт Киви, Клубника, Alpro Соевое Молоко без Сахара. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Bonduelle Молодая Кукуруза, Санта Бремор Мидии в Заливке, Смаката Семена Чиа, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный. Lanches/Outros: Прошутто, Евроопт Яблоко . mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sKsani
|