Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2022
|
52 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2544 kcal
|
Gord: 80,36g | Prot: 180,26g | Carbs: 282,13g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Приготовленные Грибы, Форель Слабосоленая, ВкусВилл Тортилья с Паприкой, Diyes Plus Конфеты Трюфель, Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Это Ново Безглютеновый Хлеб Льняной, Огурец (с Кожурой), Olimp Sport Nutrition Gold Beef-Pro Amino Mega Tabs . Almoço: Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры Черри, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Msknull Сироп ТРЮФЕЛЬ , Parmalat Безлактозные Сливки 11%, ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина . Jantar: Огурец (с Кожурой), Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Окей Яблоко, Виноград, Клубника, Artfruit Голубика, ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина . Lanches/Outros: Грин Рэй Молочная Кукуруза без Сахара, Панчо Торт Панчо Фруктовый. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|