Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2022
|
51,4 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2876 kcal
|
Gord: 94,17g | Prot: 241,33g | Carbs: 255,25g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Olimp Sport Nutrition Gold Salmon Amino Mega Tabs, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Это Ново Безглютеновый Хлеб Льняной, Форель Слабосоленая, ВкусВилл Спортхлеб, ВкусВилл Яйцо Перепелиное. Almoço: Клубника, ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина , Вкусвилл Сыр Домашний, ВкусВилл Спортхлеб, Kotanyi Приправа для Курицы и Индейки, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. Jantar: Ноль Грамм Молочный Шоколад, ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина , Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Яблоко, Msknull Сироп ТРЮФЕЛЬ , Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Лента Яблоко. Lanches/Outros: Панчо Торт Панчо Фруктовый. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|