Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2022
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68,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1737 kcal
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Gord: 81,51g | Prot: 77,73g | Carbs: 176,90g.
Café da Manhã: Сахар, Сметана 15%, Капучино, Дымов Сервелат, Блины на Молоке. Almoço: Сыр, Медовик, Рулет из Лаваша с Творогом. Jantar: Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Ростик'c - KFC Пирожок с Вишней, Акконд Тортимилка, Банан, Белый Город Молоко 2,5%. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kubarevava
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