Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2022
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1392 kcal
|
Gord: 58,34g | Prot: 75,93g | Carbs: 143,31g.
Café da Manhã: Green Пирожное Картошка, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле 65%, Огурец (с Кожурой), Евроопт Чиабатта, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Вода, Эконом Маркет Филе Сельди, Лук, Картофель (с Кожурой). Jantar: Кефир 1%, Котлета Куриная, Green Салат Весенний . Lanches/Outros: Коммунарка Шоколад Аленка, Банан. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katymonik
|